• peur de l'abandon

    La peur de l'abandon est l’une des causes les plus courantes du mal-être et du mal de vivre.

    À l’origine de la peur de l'abandon « il y a toujours une situation mal vécue au cours de la vie fœtale, ou de l’enfance, qui n’est pas forcément un abandon effectif. » Un père absent ; une mère débordée, un couple de parents fusionnels, ou encore l’arrivée d’un petit dernier, un séjour en pension, le décès d’un grand-père auquel nous étions particulièrement attachés.

     

    Ces événements, sans conséquences majeures pour certains, vont être traumatisants pour d’autres.

     

    Même étouffée, l’émotion reste bien présente.

     

    Notre logique implacable conclut que, puisque nous avons pu être abandonnés, nous ne sommes pas dignes d’être aimés. Cette croyance va dès lors sous-tendre toutes nos relations sociales et affectives. « Nous allons ainsi osciller entre hypersociabilité et hyperagressivité, selon que nous ressentions le besoin viscéral d’être aimé ou que nous désirions provoquer le rejet de l’autre, convaincus que nous aurons inévitablement à le subir un jour. » Un cercle vicieux, qui nous mène à des conduites paradoxales.

     

    Il y a un domaine où la blessure va se faire plus sensible encore : l’amour. Le couple est souvent le lieu où nous projetons sur l’autre les angoisses du passé.

     

    C'est la guérison de ces traumatismes d'enfance qui vous libérera de la peur de l'abandon. C'est ce que je vous propose de faire en consultation en ligne ou au cabinet

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    Dr Julien Drouin

    Psychothérapeute, auteur, conférencier

  • guerir la PEUR DE L'ABANDON

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